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20: 1 eicosenoico, gadoleico

20: 1 eicosenoico, gadoleico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 1 eicosenoico, gadoleico que no sean Hojas de nabo y nabos, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal.

Aceite, sello manchado (Alaska)	15.02 g	15.02%
El aceite de pescado, arenque	13.625 g	13.62%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	10.422 g	10.42%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	9.56 g	9.56%
Aceite, la mostaza	6.19 g	6.19%
El aceite de pescado, sardina	5.986 g	5.99%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	4.847 g	4.85%
Especias, semillas de mostaza, planta	3.994 g	3.99%
El aceite de pescado, el salmón	3.859 g	3.86%
Fish, anguila, especies mixtas, cocido en seco	3.846 g	3.85%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	3.648 g	3.65%
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	3 g	3%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.868 g	2.87%
Frutos secos, hayucos, se secaron	2.757 g	2.76%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	2.237 g	2.24%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	1.925 g	1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	1.925 g	1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, crudo	1.89 g	1.89%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.87 g	1.87%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.82 g	1.82%

Hojas de nabo y nabos, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal

Hojas de nabo y nabos, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Hojas de nabo y nabos, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	91.04 g	91.04%
La energía (calorías)	35 kcal
Energía (julios)	146 kJ
Proteína	2.99 g	2.99%
lípido total (grasa)	0.38 g	0.38%
Ceniza	0.74 g	0.74%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.85 g	4.85%
Fibra, dietética total	3.1 g	3.1%
Azúcares, total de	1.07 g	1.07%
Calcio, Ca	128 mg	0.13%
Hierro, Fe	1.75 mg
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	32 mg	0.03%
Potasio, K	216 mg	0.22%
Sodio, Na	19 mg	0.02%
Zinc, Zn	0.37 mg
Cobre, Cu	0.133 mg
El manganeso, Mn	0.4 mg
El selenio, Se	1.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	18.2 mg	0.02%

Nutrientes en Hojas de nabo y nabos, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal